1. | Ap ( Απ ) | Μπροστά |
2. | Ap koobi seogi(Απ Κούμπι Σόγκι) | Θέση βηματισμού μπροστινής κλίσης |
3. | Ap seogi | Απ Σόγκι | Μπροστά φυσικός βηματισμός = θέση Περπατήματος |
4. | Arae | Άρε | Μέρος του σώματος κάτω απ' τον αφαλό |
5. | Ba | Μπαλ | Πόδι απ τον αστράγαλο και κάτω |
1. Ap ( Απ ) = Μπροστά
2. Ap koobi seogi ( Απ Κούμπι Σόγκι ) = Θέση βηματισμού μπροστινής κλίσης
3. Ap seogi ( Απ Σόγκι ) = Μπροστά φυσικός βηματισμός = θέση Περπατήματος
4. Arae ( Άρε ) = Μέρος του σώματος κάτω απ' τον αφαλό
5. Bal ( Μπαλ ) = Πόδι απ τον αστράγαλο και κάτω
6. Bal mok ( Μπάλ μοκ ) = Αστράγαλος
7. Bandae ( Μπάντε η Μπάνταε ) = Ίδια θέση Ίδια ΠΛΕΥΡΑ πόδι χέρι ( Δίνοντας βάρος στο εμπρός πόδι )
8. Baro ( Μπαρό ) = Αντίθετη θέση πόδι χέρι ( Δίνοντας βάρος στο εμπρός πόδι )
9. Beom seogi ( Μπομ Σόγκι ) = ''Στάση τίγρης'' βηματισμός
10. Chagi ( Τσάγκι ) = Τεχνικές Λακτίσματα ( Κ Ι Κ )
11. Charyot ( Τσάριοτ ) = Διαταγή : Μείνετε προσοχή ! ( Moa seogi ) ( Μοα σογκι )
12. Chigi ( Τσίγκι ) = Τεχνικές επίθεσης , για τις οποίες κάποιος πρέπει να κάνει περιστροφή για να χτυπήσει.
13. Joonbi ( Τζουνμπί ) ΄τσουπι ΄ = Διαταγή: να’ στε έτοιμοι !
14. Dan ( DAN ) Νταν = Όνομα των 9 βαθμών της μαύρης ζώνης
15. Dari ( Νταρι ) = Πόδι - ολόκληρο το κάτω άκρο
16. Dobok ( Ντομποκ ) = Φόρμα προπόνησης του ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ
17. Dojang ( Ντοτζανγκ ) = Δωμάτιο ασκήσεων / προπόνησης
18. Duit Koobi Seogi ( Ντούιτ Κούμπι Σόγκι ) = βηματισμός στον οποίο το Βάρος είναι προς τα πίσω
19. Eolgool ( Ολγκουλ ) = Μέρος πάνω απ’ τους ώμους ( λαρύγγι , λαιμός, κεφάλι )
20. Geuman ( Γκούμαν ) = Διαταγή : Σταμάτα
21. Geup ( Γκουπ ) = Όνομα 10 βαθμών ( ζώνη χρώματα ) μέχρι το πρώτο ντάν
22. Gyeong - Rye ( Γκιονγκ - Ρι ) = Διαταγή : Υπόκλιση και Χαιρετισμό
23. Hakdari seogi ( Χακντάρι σόγκι ) = Κοινή γερανού θέση
24. Joochoom seogi ( Τζουτσούμ σόγκι ) = Η θέση του ιππέα = βηματισμός
25. Ki hap ( Κί απ ) = Όνομα της κραυγής κατά τη διάρκεια συγκέντρωσης
Δύναμης ( Κι – χάπ ) ( δυνατής σύγκρουσης )
26. Koa seogi ( κουα σόγκι ) = Σταυρωτή θέση = βηματισμός ( Κόα )
27. Makki ( Μάκι ) = Άμυνες η Μπλοκ
28. Me - Joomeok ( Μ Ε - Τζουμόκ ) = Γροθιά σαν Σφυρί
29. Moa seogi ( Μόα σόγκι ) = Κλειστή θέση = βηματισμός
30. Mok ( Μοκ ) = Λαρύγγι , λαιμός
31. Mom ( Μομ ) = Σώμα
32. Momtong ( Μόμτονγκ ) = Μέρος του σώματος από τον ώμο μέχρι τον αφαλό
33. Mori ( Μορι ) = Κεφάλι
34. Oen ( Όεν ) = Αριστερά
35. Oreun ( Ορουν ) = Δεξιά
36. Pal ( Παλ ) = χέρι – βραχίονας ( ολόκληρο χέρι )
37. Palkoop ( Πάλκουπ ) = Αγκώνας
38. Poomse ( Πούμσε ) = Στιλ άσκησης
39. Si jak ( Σι τζάκ ) = Διαταγή : Αρχίστε
40. Son ( Σον ) = Χέρι
41. Sonnal ( Σόνναλ ) = « Χέρι σαν Μαχαίρι » (από τη με μεριά του μικρού δαχτύλου )
42. Teuk ( Τουκ ) = Σαγόνι / πηγούνι
43. Tie ( Τα΄ι΄ ) = Ζώνη
44. Tiro-Tora ( Τίρο – Τόρα ) = Στρίψτε : Εντολή ( Nτόρα )
45. Twio ( Τούιο ) = Τεχνική ποδιών σε Πήδημα εναέριο
46) ( Κότσι ) = Προπονητής - Κοουτς –
47) ( Κουκίε ) = Σημαία
48) ( Μίρο τσάγκι ή πουσ ) = Σπρωχτώ κικ
49) ( Τζι απ ) = Μπείτε σε γραμμές
50) ( Τζετζα ) = Μαθητής του ταεκβοντό
51) ( Τσάου γιανγκ ου ) = Ο ένας απέναντι στον άλλο, εντολή
52) ( Παρό ) = Επανέλθετε σε θέση ετοιμότητας
53) ( Κιμπον ) = Βασικές στάσεις
54) ( Κιμπον τσαγκι ) = Βασικές τεχνικές με τα πόδια
55) ( Κιμπον ντοτζα ) = Βασικές τεχνικές με τα χέρια
56) ( Σαμπούμ ) = Δάσκαλος του ταεκβοντό
57) ( Σαμπούμ Νιμ ) = όνομα του Δασκάλου
58) ( Τσονγκ ) = Αθλητής με θώρακα μπλε
59) ( Χονγκ ) = Αθλητής με θώρακα κόκκινο
60) ( Κεουμαν ) = Τέλος αγώνα
61) ( Χογκού ) = Προστατευτικός θώρακας
62) ( Μορί μποχό κι ) = Κάσκα η το προστατευτικό κεφαλιού
63) ( Παλ μποχό τε ) = Προστατευτικό χεριού
64) ( Μπαλ μποχό τε ) = Προστατευτικό περικνημίδας
65) ( Νανγκίς μποχό τε ) = Σπασουάρ
66) ( Τσούμσα ) = Ανάπαυση
67) ( Μπαντακ ) = Πατούσα
68) ( Nτόρα ) = Εντολή
69) ( Τιρο ) = Στροφή
70) Kup ( κουπ ) = Όνομα των 8 πρώτον βαθμών πριν από τα νταν
Κύρια : Δευτερεύοντα :
71) Ha - nah 1 Χά - να Ι λ
72) Duhl 2 Τουλ Ι
73) Seht 3 Σετ Σ α μ
74) Neht 4 Νετ Σ α
75) Da – seot 5 Ntα - σότ Ο
76) Yeo- seot 6 Γιο - σότ Γ ι ο υ κ
77) Il – gop 7 Ιλ - γκόπ Τ σ ι λ
78) Yeo – dul 8 Γιό - ντολ Π α λ
79) A – hop 9 Ά - χοπ Κ ο υ
80) Yeol 10 Γιουλ Σ ι π
81) Τεκον αθλητικός χαιρετισμός του τ.κ.ν.
82) Γκιρουγκι αγώνας η ελεύθερη μάχη
83) Γκιρουγκι Τσουμπι θέση αγώνα
84) Μπαλ τσαγκι Τσουμπι θέση για λακτίσματα
85) Κουριο Οψι Να εκτελέσει ελεύθερα χωρίς παράγγελμα
86) Μοορι κεφάλι
87) Σι – γκαν διακοπή του αγώνα
88) Κιονγκο αφαιρετική ποινή 0,5 βαθμό
89) Καμτζιομ ( Καμτσο ) αφαιρετική ποινή 1,0 βαθμό
90) Τσονγκ – σονγκ ο μπλε αγωνιζόμενος νικητής
91) Χονγκ – σονγκ ο κόκκινος αγωνιζόμενος νικητής
92) Καλιο διακοπή
93) Κεου – μαν για να τελειώσει
94) Κι- σoκ συνεχίστε
95) Κι – σι διακοπή του άγονα για τραυματισμό
96) Τκοτσόμ πόντος
97) Τσόι προειδοποίηση στον αγώνα για τιμωρία
98) απ-τσαγκι μπροστινό λάκτισμα
99) απ τσα – ολίγκι ανοδικό λάκτισμα
100) γιόπ-τσαγκι πλάγιο λάκτισμα με φτέρνα
101) ντόλιο-τσαγκι πλάγιο λάκτισμα με τεντωμένο κουντουπιε
102) νεριο-τσαγκι λάκτισμα στο κατέβασμα
103) ανεριο-τσαγκι λάκτισμα στο κατέβασμα από έξω
104) χουριο-τσαγκι κυκλικό λάκτισμα
105) Μπαλντουνγκ – τσαγκι λάκτισμα με κουντουπιε
106) μιρο η μιρεο -τσαγκι λάκτισμα με σπρώξιμο
107) τιρο – γιοπ – τσαγκι λάκτισμα με στροφή
108) ντουιτ-τσαγκι λάκτισμα προς τα πίσω
109) πιοντζιο-τσαγκι λάκτισμα με την εσωτερική καμάρα του ποδιού
110) φρι τσαγκι λάκτισμα με την εξωτερική καμάρα του ποδιού
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου